プチプラコスメとたまに趣味

主にダイソー等の100均コスメと~1000円代で買えるプチプラコスメを使ってアイメイクをし、紹介しているブログです^^

2015年11月

ダイエット【運動編】



ダイエットスタートした頃は運動をせず、
食事編で書いた事だけ続けていました。

ゆるいなりにもダイエットをしている意識はあり、
少しずつ体重が減ってくるにつれ
”運動してみようかな”と、取り入れる事にしました。


この運動編もそうですが、嫌々続けていくのは
かなりのストレスになります。

運動を始める前に、これは続けられないと
思う事は最初から除外する事にしました。

私は
・腹筋、背筋、腕立て(やってるとイライラする)
・ジョギング(昔から嫌い)
・ジムに通う(行くのがめんどくさい)
を除外しました。


ネットを見て、これやってみようかなというのを
ピックアップし、実際にやってみた結果
・踏み台昇降
・スクワット
2つを続ける事にしました。


食事編と同じく、月曜日~木曜日の
4日間やり、金曜~日曜日の3日間
運動もお休み日。

気分が乗らない時は片方1つやって
終わりの日もありますが、これくらいの
運動であれば、ストレス発散になるので
結構気に入ってやってます。

踏み台昇降は、効果があると思います。
やり始めてから、お腹周りがかなり
スッキリしました。

自分なりのこだわりポイントがあるので
書いていきます^^

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編み物 手芸屋さんに行ってショックを受ける


ここ数日で一気に気温下がり
寒くなりましたね><; 

この寒さなら毛糸で作った小物や服も
いっぱい活用出来そうだ!


帽子を10色、色違いで編む予定でしたが
さすがに連続は飽きまして、7色編んでやめました(笑)
今はニットワンピを編み編みしています^^

本体は完成。(100均)ツイード糸なので
シンプルにメリヤス編みです。
151127-01

作り始めでは、ダラッと長めのタートルネックに
しようと思っていたんですが、
調節出来た方が便利で着やすいかなと思い、
スヌードに変更。

本体がシンプルすぎたので、スヌードは
模様を入れました~(*゚∀゚)っ
まだ途中ですが・・・
151127-02


しょこらサンが名付けてくれた「ニット貴公子」と

私:「メリヤス+模様入れる」

貴:「メリヤスは端が丸まるよ」

私:「え~、そうなん?」

貴:「うん。ガーターかゴム編みがいいんじゃない?」

私:「やだ」

貴:「・・・。 メリヤスだと丸まって、細く見えるし。
   ガーターかゴムの方が綺麗になるよ」

私:「やだ。ワンピがメリヤスやけん、
   メリヤスは絶対譲らん!」

貴:「・・・。模様をハッキリ見せるのに
   せめてゴム編み入れない?」

私:「・・・。(思考中)」


みたいな会話をしつつ、スヌードの編み方を決めました。


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ダイエット【食事編】



1回ダイエットについて書いてから
パッタリ更新してなかったですね(汗) 
ダイエットは続けていますよ~^^
スタートからようやく-10kg

今、46.5kgまできました。
体脂肪が22-23%で体重の減りに比べて
落ちません(p_q*)
運動増やすしかないかな~


おおよそ数字の目安上では
体重:45kg
体脂肪率:20%
になったら、維持する予定です。 


ここは食事編としたので、
ダイエット中の食生活について
書いていきます。

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3連休中のメイク


遠出するとか、旅行に行くとか予定なく
ダラッダラ過ごして3連休が終わっちゃった((+_+))


これをして(観て)終わったと言っても
過言ではない・・・
  ↓
151123-01

ホルモンのDVD【デカ対デカ】 
3枚+ブルーレイ1枚+CD1枚セット

このDVD、ロックがかけられていて
スタートアップディスクに隠された
パスワードをみつけて各DVDに入力しないと
再生されないようになってるんです(笑)
しかも1枚につき1個じゃなくて、全部コンテンツを
観ようと思ったら何個もパスワードがいるというね・・・
本編にもパスワード有り。


予襲復讐もパスワード取得に必要なり。
151123-02


ネットで調べず自力でやると決めて
挑んだためクリアするのにトータル
3時間~3時間半はかかりました。

途中行き詰って、これはまさにあれやな・・・
ク○ゲーに近いものがあるな・・・
みたいな、やさぐれた感情も抱いたけど
頑張った分がプラスされて普通に再生ボタン
押して観るDVDより断然面白かった^^


ネタバレしてるサイトとか見なくても、
冊子読んだり、DVD観てれば
最終的にはクリアするヒントと全部の
パスワードが分かるようになってたし、
何だかんだ亮君って優しいわ。
まぁ買ったのに見れんのあったらダメか(笑)


とまぁ、DVD鑑賞に時間を費やしたので、
外出はあまりしていません!
疲れて公言していたグラデーションメイクも
出来なかったので、軽く外出する時に
ササッとやったメイクを1つ。


仕上がりはこんな感じ。
151123-07

メイク自体は平凡でブログにのせるつもり
なかったんですが目を閉じた時、
まぶたがすごい綺麗に見えるメイクだったため
メイク後、急遽写真撮りました。

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アイメイクで透明感を出す!を目指した結果。


先週ブログの最後に少しだけ
メイクのイメージ浮かんだ!って話を
していたので、週末にやってみました~^^


やはり、思い浮かんだイメージ通りに
なる事はそうないですね!

透明感を出すの、難しい!
ちゅか、出せませんでした・・・(´;ω;`)
ごめんなさい!
今回明るい色をメインにメイクしました。
イメージとは違うけど、アップします。


明るい色を使う時は、乾燥してる部分が
際立って目立ちますね。
肌がいつも以上に乾燥していて、汚くなって
しまったので、このメイクをする時は
保湿を念入りにやろうと思います。


まずはアイメイク後の画像から。
151119-08

ペールトーン(白みがかった)水色と
ラベンダーの2色がメインです。

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